Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью.

После новогодних каникул большинство обитателей офиса не могут похвастаться бодростью и приливом энтузиазма.

Иногда самоизменение и способность делать то, что нужно, а не то, что хочется достигается значительно проще, чем может показаться. В статье речь идет об одном из способов, облегчающих достижение желаемых целей.

Почему часто тревожные проявления и расстройства сопровождаются депрессивными проявлениями? Не случайно же довольно часто на практике встречаются, именно, тревожно-депрессивные расстройства.  Я не открываю Америку, делая заявление о связи страха и депрессии. И я не проводил исследований, этой связи в соответствие со всеми канонами и методологией современной науки, но то, что замечал  во многих клиентских случаях наличие этой связи, заставляет меня вынести  вопрос связи страхов и депрессии на обсуждение коллег в настоящей публикации.