Статья является продолжением цикла статей "Что делать, когда твой близкий пьет или употребляет наркотики?(ЧАсть 1- Часть7).

Что делать, когда твой близкий пьет или употребляет наркотики? Часть 1

Что делать, когда твой близкий пьет или употребляет наркотики? Часть 2

Что делать, когда твой близкий пьет или употребляет наркотики? Часть 3

Что делать, когда твой близкий пьет или употребляет наркотики? Часть 4

Что делать, когда твой близкий пьет или употребляет наркотики? Часть 5

Что делать, когда твой близкий пьет или употребляет наркотики? Часть 6

    В этой заключительной  седьмой части подведем итог всему сказанному и выведем пошаговую инструкцию(алгоритм) правильных действий членов семьи в которой близкий человек пьет или употребляет наркотики.

П А М Я Т К А

Как помочь близкому человеку преодолеть зависимость?

• Отказаться от бесплодных подходов.
• Обратиться за помощью к специалисту и принимать помощь и поддержку для себя.

Оценить свою реальную  способность повлиять на близкого человека в направлении осознания проблемы его зависимости и признать в настоящий момент  свое бессилие перед проблемой, и то, что Вы не можете реально повлиять на близкого человека.

Признать, что  еще некоторое время ваше бессилие будет продолжаться и проявить выдержку и самообладание в этот момент.

• Правильно поставить цель в отношении зависимости близкого человека
• Пройти психологическую диагностику и определить модели своего неконструктивного поведения, переживаемых негативных чувств, мыслей, убеждений, представлений(в отношении ситуации, себя, отношения к агенту зависимости и созависимости).
• Выяснить, что породило и поддерживает зависимость Вашего близкого и в какой мере Ваши семейные проблемы влияют на ее существование. Определить вашу роль во всем этом процессе.
• Выяснить, что породило и поддерживает вашу созависимость.
• Осознать золотое правило помощи зависимому человеку и следовать этому правилу.
• Перестать контролировать поведение зависимого.
• Правильно поставить перед собой цель в отношении вашего близкого зависимого поведения.
• Принять ответственность на себя за все, что происходит с вами.
• Освободиться от своих негативных психо-эмоциональных переживаний, которые не дают возможности конструктивно действовать и оказать реальную помощь.
• Отделить личность зависимого человека от предмета зависимости. Изменить свое отношение к агенту зависимости. «Я ненавижу зависимость и агент зависимости, но я уважаю(люблю) человека».
• Научиться отделять человека от его поведения. «Я уважаю(люблю) человека, но я не приемлю такое поведение».
• В итоге: освободиться от своей созависимости.
• Правильно поставить перед собой цель в отношении вашего близкого.
• Поддерживать и улучшать отношения с человеком до появления ощущения душевной близости. Быть мягким с человеком, но твердым в отношении недопустимого поведения.
• Совершать действия, направленные на помощь в том, чтобы он осознал свою зависимость. Помочь принять ему ответственность за все, что с ним происходит.
• Проявить терпение и ждать, когда он обратиться Вам за помощью.
• Направить близкого человека к специалисту, которому Вы доверяете.

Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Если вам понравилась статья,  оставляйте свои отзывы.

Обращайтесь ко мне как к специалисту за помощью с любой зависимостью, мой опыт в этой сфере больше 20 лет!

Чтобы получить мою консультацию, напишите или позвоните мне!

Желаю Успеха в деле освобождения от Вашей созависимости и оказания реальной помощи близкому, зависимому человеку!