Настоящая статья является продолжением статьи "Приглашаю Вас в мир филосифии!", ссылка находится в конце статьи.
Без понимания природы страха, причин его появления трудно освободиться от самого страха. О природе страха написано не мало статей. В цикле, публикуемых статей, хотелось бы поделиться главными открытиями, которые сделаны за 25 лет самостоятельных исследований природы страха.
Главной причиной лишнего веса является систематическое переедание и употребление вредных для здоровья продуктов питания. И если решать эту проблему раз и навсегда, то нужно перейти на правильное питание раз и навсегда.
Кто хоть раз сталкивался с этим, не забудет это состояние никогда. А кто испытывает регулярно – живет просто в кошмаре!
У психологов особое, трепетное отношение к мифам. Но в этой статье речь пойдет не о тех мифах, которые имеют архетипическое значение – народные сказания о легендарных героях, богах, о явлениях природы (например, мифы древней Греции), а об откровенно искаженных представлениях о природе страхов и возможности освобождения от них. Здесь слово «миф» используется в своем втором значении - ложь, вымысел.
Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью.
Настоящая статья рассматривает такой важный для всех вопрос - как управлять эмоциями? Многие люди не верят в то, что на самом деле это возможно, и напрасно.
Статья о главной причине дисгармонии в отношениях детей и родителей - об отсутствие у родителей навыков родительской эффективности
Соционики бьют панику, а родители продолжают идти на поводу у своих чад и покупают кукол мутантов и плюшевых уродцев
Иррациональные убеждения в форме необоснованных требований, долженствования буквально делают людей агрессивными и разрушают отношения. Эти убеждения обнаруживаются в словах: "должен", "должна", "должны", "надо", "нужно" - направленные на себя и на других.
Один из двух основоположников современной когнитивно-поведенческой терапии Альберт Эллис(РЭПТ) в свое время обратил внимание, что в основе многих эмоциональных проблем лежат иррациональные убеждения человека. Обобщив однажды опыт работы с иррациональными установками, у классика родились "11 заповедей невротика", те убеждения, которые превращают человека в невротика
Если вы заглянули в эту статью, значит, вы ищете совет, как стать оптимистом. Но на самом деле вы уже оптимист. Все мы оптимисты. Посудите сами, что бы ни случилось, какие бы несчастья на нас не обрушивались, нам верится в лучшее. Мы игнорируем риски, думаем, что будем жить вечно, что с нами ничего плохого произойти не может.
Если Вы обратите внимание на маленьких детей, то увидите, что если они радуется, то от всего сердца,а если плачут, то от души и так, что их сложно остановить. И если плачут, то так безутешно, что кажется, что в мире есть только боль и ничто и никто их не успокоит.
Стремление быть первым «всегда и во всем» относится к числу невротических потребностей, и главная опасность заключается вовсе не в перспективе при неудаче слечь с инфарктом. Носитель «вируса» может стойко держать удар, достойно обеспечивать семью, занимать солидные должности, однако победы, вызванные не столько собственными интересами и склонностями, сколько стремлением «доказать им всем», не приносят морального удовлетворения, что рано или поздно приводит к эмоциональному выгоранию.
Почему работа с чувствами часто приобретает характер работы, длительной и не эффективной? Почему так? Почему там, где может быть получен эффект освобождения, даже от длительно переживаемых чувств и состояний, всего в течение нескольких дней или недель, работа с чувствами приобретает характер затяжной и не эффективный. Об одной из важнейших причин этого речь пойдет в настоящей статье.
В советские времена деньги были мерой стоимости и труда. В эзотерические времена они стали энергией. В капиталистические – ресурс, средство достижения умопомрачительных целей и проектов отдельно взятых выдающихся личностей.
После новогодних каникул большинство обитателей офиса не могут похвастаться бодростью и приливом энтузиазма.
