Ты хочешь знать, как найти себя в жизни? Ответ прост: нужно познакомиться с собой. Ты ведь себя совсем не знаешь!

Летний выходной день хотели провести на природе, пожарить шашлыки. Но с утра зарядил обложной дождь и испортил все планы. А плохо ли это?

Иногда самоизменение и способность делать то, что нужно, а не то, что хочется достигается значительно проще, чем может показаться. В статье речь идет об одном из способов, облегчающих достижение желаемых целей.

-Хочу, но не могу. Не хватает силы воли, именно так часто человек объясняет себе и другим отказ от лучшего в своей жизни. И это тупик. Нет силы воли, где ее взять, если Бог не дал мне ее от рождения? У меня есть глубокое сомнение по поводу существования в реальности силы воли. Скорее всего это отговорка, которая позволяет бездействовать.

  В настоящее время появилось много гуру, которые обещают научить зарабатывать вас много денег. Особенно с этим дела «хорошо» налажены в интернете, множественные рассылки, лендинг страницы, вебинары, курсы, тренинги и др.  Бизнес-тренеры, и так называемые эксперты, спикеры (не знали как назвать болтунов, но придумали), инфобизнесмены, инфобизнес псипрактики ( для нас психологов) стройными рядами выстроились со своими «ненавязчивыми» предложениями денег и уже «зачисляют» их на ваши личные счета.

Как минимум 95% процентов россиян  имеют в настоящий момент проблемы психологического характера, но только 1-2% обращаются за психологической помощью. Чаще всего это «горячие клиенты», которых  «достали» проблемы так, что уже жить невыносимо.

Однажды богатый человек решил взять своего маленького сына в деревню, чтобы показать, какими бедными бывают люди. Они провели день и ночь на ферме, в кругу очень бедной семьи.

Эти размышления возникли по поводу статьи психолога Зайцева Юрия Анатольевича «Помогите! Сын не выходит из дома уже много времени!

Отношения между двумя людьми состоят не только из приятных моментов, но также из уступок, жертв, ссор и прочих неприятностей. Большинство из них помогает сгладить женская мудрость и хитрость, но как быть, если жизнь с любимым человеком буквально разваливается на глазах?

Для чего люди женятся? Цель брака сильно влияет на то, что будет происходить в отношениях

За что себя можно любить? Ни теоретически, когда-то, а  сегодня. Сотни и даже тысячи примеров, когда позитивные изменения в жизни человека, решение проблем начинают происходить, тогда, когда человек начинает видеть себя реального и принимать себя таким, каков он есть, наконец любить себя. И ничего невозможно сделать, если представление человека о себе остается в категориях неприятия и беспомощности, одним словом обесценивания себя.

Данному материалу более 5 лет и на его публикацию получено разрешение клиентки.

Задавая сотни раз этот вопрос, я слышал сотни не похожих друг на друга ответов. Кто говорил, что это здоровье, кто называл любовь, - семья,  дети,  отношения, деньги и другое.  Люди, как правило, называли то, что являлось их личными ценностями в данный момент,  либо потребностью, либо то, что может являться ценностью вообще как таковой.

Не перестану восхищаться статьей моего любимого учителя Елены Ромек, которая доступным языком объясняет природу появления эмоциональных реакций, и то, как связаны наши мысли и убеждения с нашими чувствами

Мало у кого из специалистов вызовет сомнение тезис о том, что панические атаки и вегето-сосудистая дистония(ВСД) не являются самой проблемой человека, а лишь симптомами, которые говорят о наличие других  проблем.  Эти проблемы, как показывает практика, часто имеют глубокие корни и слабую степень осознанности.

Всегда ли плохо то, что люди выплескивают злость и агрессию на других? И почему мы должны от этого страдать? А можно ли обратить эту энергию себе во благо?

Как управлять собой с помощью силы мысли?

Формирование адаптивного ответа

Обнаружение автоматических мыслей



Твои мысли — это твои дети.

Каждую из них ты должен сделать прекрасной.

Каждая мысль должна быть созидающей силой, направленной на добро.

Всегда помни, что сила мысли очень велика.

Готовь ее употребить на помощь миру

В этом короткой статье я хочу дать точное предписание ваших действий в том случае, если с вами или с вашими близкими случились панические атаки или ВСД.

Некоторые из нас уже достигли золотой поры (кому за 50), другие – нет, но прочитать это должны все!